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足関節特化 レッグロック High Percentage Leglocks - スポーツ。The lost LEG LOCKS of Judo 柔道 足関節技 - YouTube。Artboard1_2fb52e66-0d5f-4e8e-。マルタイ　棒ラーメン　2食入り　5袋。足関節のテクニックを体系立った理論、指導でわかりやすく解説。説明は評判のステファン・ケースティング。良いところはエスケープのテクニックを詳細に解説している点！これでもうタップしなくてOK！レッグロックはハイレベルの柔術、サブミッショングラップリング、そしてMMAで使用されている効果的なテクニックであり、小さくて力の弱い選手がレッグロックを使うことによって突如逆転して、相手選手からタップを奪うことも多数あります。多くのグラップラーはただ単にレッグロックをどうやってセットアップして極めるのか、きちんと習っていません。ステファン・ケースティングは長年多くのレッグロックのエキスパートとトレーニングしてきており、そこで学んだことをこのDVDで紹介しています。レッグロックというのは、個別のテクニックとして教えられることが多いのですが、このDVDでは全体の流れからくる技としてのレッグロックを教えています。そしてレッグロックのカウンターはもちろん、そのカウンターに対するカウンターも紹介。危険なレッグロックを安全に学び、強力な武器を身につけられるお勧めDVD！Section 1： イントロと原則Section 2: アンクルロックとヒールフックSection 3: カウンターとそのカウンターボーナスSection: トーホールド★NTSC方式、オールリージョンDVD。MetalCloak 7050 - Duroflex Control Arms, TJ/LJ/XJ Lower。。THE MASTERS GUARD　柔術　BJJ。ヨーガ療法DVD ボーレ博士によるワークショップ　マインドフルネス　ヨガ　瞑想。k-1 world gp 2009 COMPLETE BOUTS 激闘完全版。ZUMBA ZIN39 CDとDVD。大橋秀行/ボクシング 新!完全教則 DVD-BOX〈3枚組〉